献血のたびにビックリな血圧を叩きだして3,4回測り直すはめになるので，日頃の血圧をしっかり把握するべく買いました．
電動式の自動血圧計も楽でいいですが，電池の消耗がはやいこととシュコシュコ空気を入れるのが楽しいので半自動の血圧計にしました．水銀の血圧計が安く売っていればそれも面白かったかなとは思うのですが，あまり売ってないですね．実習ではあれで測るように言われるのですが．
さて血圧ですが，至って至適範囲です．ただ，疲れているときは正常高値からⅠ度高血圧ということもあります．運動と減塩．自分の健康管理もできないようでは笑われてしまいますね．
それにしても，医療機関ってところはどうしてあんなに緊張するんですかねー．白衣高血圧はどうしたら治るんでしょうか．
